Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Bocadillos, palomitas de maíz, aceite-hecho estallar, microondas, sabor normal, sin grasas trans.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	1.2 g	1.2%
La energía (calorías)	583 kcal
Energía (julios)	2440 kJ
Proteína	7.29 g	7.29%
lípido total (grasa)	43.55 g	43.55%
Ceniza	2.9 g	2.9%
Hidratos de carbono, por diferencia	45.06 g	45.06%
Fibra, dietética total	8.1 g	8.1%
Azúcares, total de	0.46 g	0.46%
sacarosa	0.31 g	0.31%
La glucosa (dextrosa)	0.07 g	0.07%
Fructosa	0.07 g	0.07%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	34.4 g	34.4%
Calcio, Ca	4 mg
Hierro, Fe	1.98 mg
El magnesio, Mg	79 mg	0.08%
El fósforo, P	199 mg	0.20%
Potasio, K	182 mg	0.18%
Sodio, Na	909 mg	0.91%
Zinc, Zn	3.1 mg
Cobre, Cu	0.162 mg
El manganeso, Mn	0.629 mg
El selenio, Se	2.2 µg
El fluoruro, F	6.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.3 mg
tiamina	0.134 mg
Riboflavina	0.057 mg
La niacina	1.195 mg
Ácido pantoténico	0.23 mg
La vitamina B-6	0.109 mg
El folato, el total de	25 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	25 µg
El folato, DFE	25 µg
La colina, el total de	12.6 mg	0.01%
betaína	0.3 mg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	8 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	70 µg
Caroteno, alfa	46 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	154 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	829 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	2.43 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocoferol, beta	0.16 mg
Tocoferol, gamma	24.88 mg	0.02%
Tocoferol, delta	5.99 mg	0.01%
El tocotrienol, alfa	0 mg
Tocotrienol, beta	0 mg
Tocotrienol, gamma	0.25 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	4.1 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	6.82 g	6.82%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	4.61 g	4.61%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.873 g	1.87%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	9.809 g	9.81%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.037 g	0.04%
18: 1 indiferenciada	9.654 g	9.65%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.118 g	0.12%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	23.191 g	23.19%
18: 2 indiferenciada	22.339 g	22.34%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.853 g	0.85%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0 g
20: 3 indiferenciada	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	0 mg
triptófano	0.063 g	0.06%
treonina	0.338 g	0.34%
isoleucina	0.323 g	0.32%
leucina	1.103 g	1.10%
lisina	0.253 g	0.25%
metionina	0.189 g	0.19%
cistina	0.163 g	0.16%
fenilalanina	0.442 g	0.44%
tirosina	0.366 g	0.37%
valina	0.455 g	0.46%
arginina	0.448 g	0.45%
histidina	0.275 g	0.28%
alanina	0.674 g	0.67%
Ácido aspártico	0.626 g	0.63%